διατροφή from myslidenina
Η διατροφή μας άλλοτε και τώρα
Παραδοσιακός τρόπος διατροφής Σύγχρονος τρόπος διατροφής
Φαγητό στο σπίτι Φαγητό έξω από το σπίτι (έτοιμο)
Μικρή πρόσληψη θερμίδων Μεγάλη πρόσληψη θερμίδων
Πρωινό γεύμα Σχεδόν ποτέ πρωινό γεύμα
Περισσότερες φυτικές τροφές Περισσότερο ζωικές τροφές
Δημητριακά ολικής άλεσης Λευκό ψωμί
Λίγα γλυκά Πολλά γλυκά
Ελάχιστη κατανάλωση καφέ Υπερβολική κατανάλωση καφέ
Φρέσκοι χυμοί Αναψυκτικά
Δραστήριος τρόπος ζωής Καθιστικός τρόπος ζωής
Παραδοσιακός τρόπος διατροφής Σύγχρονος τρόπος διατροφής
Φαγητό στο σπίτι Φαγητό έξω από το σπίτι (έτοιμο)
Μικρή πρόσληψη θερμίδων Μεγάλη πρόσληψη θερμίδων
Πρωινό γεύμα Σχεδόν ποτέ πρωινό γεύμα
Περισσότερες φυτικές τροφές Περισσότερο ζωικές τροφές
Δημητριακά ολικής άλεσης Λευκό ψωμί
Λίγα γλυκά Πολλά γλυκά
Ελάχιστη κατανάλωση καφέ Υπερβολική κατανάλωση καφέ
Φρέσκοι χυμοί Αναψυκτικά
Δραστήριος τρόπος ζωής Καθιστικός τρόπος ζωής